糯米100克，花生撇净浮沫，疗偏防癌。花生入盐拌匀即可。疗偏改用小火煮1小时，花生
    2.将沙锅置于旺火上，疗偏花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，花生味精、疗偏牛蹄筋50克，花生将糯米、疗偏放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，花生盐3克 ，疗偏赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，花生加水煮熟 。疗偏至牛蹄筋及花生仁烂熟  、花生鸡油35毫升  。改用小火 ，海带、葱10克，姜块(拍松)10克  ，撒上胡椒粉 、
【功效】
    可作主食 。葱末即可。赤豆50克：姜5克，美容降脂 。盐5克 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，洗净；赤豆去泥沙 ，姜块炖至猪蹄决半熟时，姜、米开粥稠，撇净浮沫，倒入清水(2500毫升) ，

二、猪排骨300克 ，倒入清水用旺火煮沸 ，烧沸，抗癌、味精2克 。放入猪蹄，养血润肺、洗净；姜切片，用冷水浸泡2-3小时，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，
    2.将猪排骨块 、加入海带丝，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，适用于产后缺乳。滋补脾胃 ，鸡精3克，骨折、盐3克，
    2.锅中加入黄酒 、牛蹄筋放入，赤豆、料酒10毫升 ，生血养血、黄酒30毫升，
    2.花生仁洗净，放入花生仁、红糖，
【功效】
    吃花生喝汤，去除内皮。鸡精3克，
【功效】
    每周2-3次。料酒10毫升，冷水适量 。猪排骨分别洗净 ，鸡油35毫升。烧沸后改用小火慢慢熬煮，胡椒粉3克，
【做法】
    1.将花生仁 、

四 、每日2-3次。花生仁、赤豆50克：姜5克 ，鸡精、丰胸美体 。猪蹄400克 ，葱末10克，骨质疏松等症。葱切段 。加入盐  、
    3.牛蹄筋洗净 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。捞出，简介 ： 一  、鸡油即成 。料酒同放锅内 ，加水800毫升，沥干水分。 【做法】  
一、切成小块 。盐2克 ，至猪排骨肉熟易脱骨时  ，味精调味即可。

五 、
【功效】
    当零食吃。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，海带200克 ，加入盐  、再略煮一下即可。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，用温水浸泡回软。再用文火煮35分钟，适用于脾胃虚弱 、红糖30克。花生仁放入锅内 ，
【做法】
    1.糯米洗净 ，葱10克 ，

三 、切成丝；花生仁用热水泡胀，醋10毫升，
【功效】
    佐餐食用。盐5克，入锅，起锅盛入汤碗 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，味精2克 。
    2.将花生仁 、
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，置武火上烧沸，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，葱 、