注意事项
4在一周结束的时候看看你列的表 ，看看你洗澡需要多久
。那么想想看如何可以缩短。
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情
，这时候你应该顺其自然
- 不要尝试一次全部做完所有的事
，不要纠结于列表和优先级 。而琐事却越积越多，这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间
，
7如果你每天不断做出小小的改变，有时你确实无法完成你想做的事 ，而不要改变全部 。为每一件事情以同样的方式计时 。比如每天只看半小时或一小时电视 。遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
- 在小的
、
3你在上班或上学路上需要花多长时间
？在看电视、
当一天结束的时候，
2从你醒来的时候开始。注意开始和结束的时间。
5做出必要的改变以完成更多，那么是时间审视一下你的每日日程了 。之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ，如果你觉得你应该能做完更多事情，还是完全没有时间做更重要的事。而不要根据紧迫性
警告
- 在这个过程中，以及每件事要花多长时间 。
1写下来你一天要做的所有事情 ，这时候你应该顺其自然
7如果你每天不断做出小小的改变，有时你确实无法完成你想做的事 ，而不要改变全部 。为每一件事情以同样的方式计时 。比如每天只看半小时或一小时电视 。遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？在看电视、
当一天结束的时候，
2从你醒来的时候开始。注意开始和结束的时间。