12 、充满
异域撒少许香芹末即可 。风情根据个人口味加入适量姜末；6 、日暖与剩下的汤分汤料混合 ，芹菜1根、钟泰700W微波火力加热3分钟；
11、式南南瓜去皮切小块 ，瓜羹700W微波火力继续加热1分钟 ，充满
原料：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、异域倒入咖喱酱 ，风情在汤盒中重新加少许油 ，日暖姜切末；
2、汤分取出待用；
4 、钟泰700W微波火力加热2分钟 ，式南加入一勺橄榄油，盖上汤盒 ，芹菜和洋葱切丁 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、没过食材，均匀 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、取出一半的汤料和全部汤 ，搅拌均匀；
3 、倒回汤盒 ，加入之前处理过的南瓜块 ，拌匀；
8、南瓜放入汤盒 ，充分拌匀；
7 、倒入一大碗煮开的高汤，黑胡椒少许
做法 ：
1 、鱼露少许 、放入芹菜丁和洋葱丁，700W微波火力加热1分钟；
5 、盖上汤盒盒盖，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、